Todos los seres humanos, en algún momento hemos tenido la necesidad de controlar nuestros sentimientos.
Existe diversos motivos por la pérdida de un ser querido (familias, amigo, pareja), por una decepción amorosa, por no lograr un objetivo material o abstracto (como obtener un puesto de trabajo o el ingreso a la universidad), ante una discusión o conflicto con alguien que nos ha dañado de una manera voluntaria.
También por nuestras enfermedades, o las de un ser querido, la incertidumbre por lo desconocido, las responsabilidades, etc.
Es un hecho que no se puede cambiar el pasado, y pocas veces acertar nuestro futuro, tampoco coincidir con las opiniones de terceros sobre nosotros o por nuestro comportamiento, las creencias de otras personas, así como el vocabulario que usan para expresarse.
Los que pregonan la necesidad de conocer cómo mantener la tranquilidad de la mente para lograr la paz, aseguran que no es necesario olvidar el momento, a la persona, el motivo, la situación, etc. Sino saber cómo "dejarlo ir", evitando que nos afecte emocionalmente.
Prácticamente poco o nada podemos hacer para que vuelva a ocurrir el evento, cuando existe otro participante, y si se repite, nunca si será igual, porque quedará en nuestra memoria aquel momento inicial que motivo el conflicto, y nuestras defensas actuaran, para evitar volver a ser herido.
"The Omega Glory", un antiguo libro de la civilización del planeta Omega IV, habitado por los Kohms y los Yangs, seres de una civilización primitiva, que están en conflicto, contiene la imagen de un ser parecido a Spock.
La mente es muy poderosa, porque nos ayuda a progresar y a sanar, pero con la condición de no vivir en tensión, sino de conseguir calmarnos para lograr la paz.
Es importante saber controlar nuestras emociones, es necesario involucrar nuestra energía, actitud, manera de actuar, el lenguaje, la modulación de la voz, entre otros aspectos, condiciones necesarias para el proceso de sanación.
Porque nuestros actos emocionales podrían modificar la respuesta de quien la escucha, si sus palabras son moderadoras y tranquilizantes, es posible que el comportamiento tenga una actitud similar. Ocurriendo lo opuesto ante palabras hirientes o de otro sentido.
Recomendaciones cuando algo o alguien nos ofende.
Para sanar con paz, sin venganza ni rencor, porque nos ayudara a acortar el proceso de sanación, así nos sintamos extremadamente ofendidos.
No reaccionar de manera inmediata
Buscar palabras tranquilizantes o mediadoras
Tratar de mantenerse en silencio algunos segundos
O mantenerse en silencio todo el tiempo, porque el silencio es una respuesta sin ruido.
Y alejarse sin dar explicaciones.
Vulcanos controlan los sentimientos
Vulcanos reprimen sus emociones
